Cómo parafrasear sin plagiar: método y ejemplos
Cambiar unas palabras por sinónimos no es parafrasear: sigue siendo plagio si la estructura es la misma o no citas al autor. Este es un método para que la idea sea tuya y la cita, correcta.
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Abrir el generadorQué es parafrasear (y qué no)
Parafrasear es explicar una idea ajena con tus propias palabras y tu propia estructura, manteniendo el significado y citando la fuente. Las dos cosas son obligatorias: si cambias las palabras pero no citas, es plagio. Si citas pero copias casi literalmente, también.
Los cuatro tipos de fallos más comunes
| Fallo | En qué consiste |
|---|---|
| Copiar y pegar | Reproducir un fragmento sin comillas y sin cita. |
| Mosaico | Mezclar frases de la fuente con sinónimos sueltos, conservando su estructura. |
| Paráfrasis sin cita | Explicar bien la idea, pero sin decir de quién es. |
| Autoplagio | Reutilizar un trabajo propio ya entregado sin indicarlo. |
Método en cinco pasos
- Lee hasta entender. Si no puedes explicar la idea sin mirar, todavía no la has entendido.
- Cierra la fuente. Es el paso clave: sin el texto delante, es imposible copiar su estructura.
- Escribe la idea de memoria, como se la explicarías a un compañero.
- Compara con el original. Comprueba que no has cambiado el sentido y que no has repetido frases enteras. Si coinciden, ponlas entre comillas o reescríbelas.
- Cita la fuente con autor y año, y la página si quieres que sea fácil de localizar.
Un ejemplo, de mal a bien
Este es el fragmento original (inventado para el ejemplo):
El «mal» cambia palabras pero conserva la estructura de la frase y no cita a nadie. El «bien» reformula la idea con otra construcción y reconoce la fuente.
Cuándo es mejor citar literalmente
Si la frase es especialmente precisa, es una definición o una fórmula que no se puede decir mejor, usa una cita textual: comillas, autor, año y página.
Qué cuenta como «conocimiento común»
Los hechos que cualquiera conoce, o que aparecen en muchas fuentes sin discusión, no necesitan cita («Madrid es la capital de España»). Pero en un trabajo académico, ante la duda, cita. Es más fácil que un profesor te diga «no hacía falta» a que te diga «te falta una cita».
Qué pasa con las paráfrasis automáticas y la IA
- Los reescritores y los sinónimos automáticos suelen dar frases raras, mantienen la estructura de la original y no sustituyen la cita.
- Una IA que «reescribe» un texto no hace que sea tuyo. Sigues necesitando citar la fuente original, y además puedes estar incumpliendo la política de la asignatura.
Antes de entregar
- Toda idea que no es tuya tiene una cita.
- No hay frases enteras copiadas sin comillas.
- Puedes explicar cada párrafo sin mirar la fuente.
- Cada cita del texto está en la lista de referencias.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto hay que cambiar para que sea una paráfrasis?
No hay un porcentaje. Lo que cuenta es que la estructura y las palabras sean tuyas y que la idea esté citada.
¿Si cito la fuente puedo copiar el texto?
Solo si lo pones entre comillas, o en un bloque aparte si tiene 40 palabras o más. Citar sin comillas un texto copiado sigue siendo plagio.
¿Un detector de plagio me protege?
Un detector mide coincidencias, no honestidad académica. Un texto puede pasar el detector y aun así no citar una idea ajena.
Resumen orientativo de APA 7. Si tu universidad pide variantes, sigue su guía.